A betegséget sok bizonytalanság övezi, nem tudják például pontosan, hogy miért alakul ki, de a szakemberek szerint a fényviszonyok változásának rendkívül nagy szerepe van ebben.
Hal Melinda, Klinikai szakpszichológus: "Az biztos hogy a sötétség, a hideg idő, és egyeltalán az alkalmazkodási mechanizmusunkat kihivás elé fogja állítani, és innentől kezdve persze hogy hat a hormonrendszerre, a hormonok pedig az idegrendszerre az idegrendszeri folyamatok pedig az érzelmi rendszerrel szoros és kéz a kézben kapcsolatban állnak, tehát egy komplex megküzdési stratégia javítás lehet az ami segítehet mindnekinek annak is aki téli depresszióval küzd."
De mit is jelent pontosan a depresszió? Hogyan különböztethető meg a hétköznapi levertségtől vagy a szezonális rosszkedvtől? Hogy ezt jobban megértsük, egy pszichológust is megkérdeztünk!
