Újévkor mindenkiben megfogalmazódik a változtatás gondolata. Kutatási és gyakorlati tapasztalatok alapján az eredményes fogadalmak titka az életmódváltás. Berögződött megszokásaink és mindennapi rutinunk megváltoztatása azonban nem is olyan egyszerű.
A legtöbben január elején váltanak konditerem bérletet Sopronban is. Jól lehet érzékelni, hogy ilyenkor megtelnek a termek új arcokkal.
Ha valaki azt tűzte ki célul, hogy lefogy, ezért többet sportol és egészségesebben étkezik, akkor érdemes személyi edzőhöz fordulni, mert hosszú távon egyrenagyobb kihívást jelent majd a fogadalom betartása.
