Kiderült, nem csodaszer a halolaj kapszula

A halolaj kapszula nem gyógyszer, hanem egy olyan étrendkiegészítő, ami Omega-3 zsírsavat tartalmaz. Az angol kutatók több, mint százezer ember adatait elemezve arra jutottak, hogy nem érdemes szedni, mert nem csökkenti az agyvérzés vagy a szívinfarktus kockázatát. A táplálkozástudományi szakértő szerint a kérdés ennél bonyolultabb. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság által bevizsgált készítményekről soha nem mondták, hogy megelőzi a szívinfarktust, viszont vannak jótékony hatásai.

Hozzájárul a szív egészségének védelméhez, megőrzéséhez, vagy hozzájárul a vérkoleszterin szintjéhez. Tehát az, hogy most itt megelőz vagy betegséget gyógyít, tehát például szívinfarktust megelőz vagy szívinfarktust gyógyít az Omega-3, arról nem szólnak a korábbi vizsgálatok sem, tehát ilyen szempontból ez a metaanalízis nem mondott újat - mondta el Antal Emese, dietetikus.

Azokban a mediterrán országokban, amelyekben sok halat esznek az emberek, jóval kevesebben halnak meg szívinfarktusban, mint Magyarországon.

Az infarktus vagy akár a stroke is, az nem egy tényezőtől függ, tehát, ez egy úgynevezett multifaktoriális betegség, tehát nagyon sok apró tényezőből áll össze. Na most, ha ebből egyet kiveszünk, egyet megváltoztatunk, azt megjavítjuk például a halolaj kapszulával, attól alapvetően az egész betegségnek a lefolyása nem fog megjavulni. Egy teljes életmód változtatásra volna szükség, amiben például a halfogyasztás egy fontos tényező - mondta a Magyar Nemzeti Szívalapítvány kuratóriumi elnöke, Forster Tamás.

A szakemberek szerint étrendkiegészítő tabletták helyett, inkább sok halat és zöldséget kellene mindenkinek fogyasztani, ezzel csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.