Burnout
2016. december 17., szombat 10:00
12 éven aluli nézőink számára nem ajánlott
Amikor elfogy az erő – tartósan. Burnout: fizikai-érzelmi-mentális kimerülés. Mindenkivel megtörténhet? A kiégés nagyon sok fáradtság összeadódva, egy tartós folyamat vége, amikor hosszabb időn át érezzük magunkat erőnk híján. Nagy a nyomás – újratervezés kellene. Mert a fő kérdés nem az, hogyan tudunk még jobban helytállni, hanem az, miképpen tudjuk átszervezni az életünket. Németországban például hogyha valaki eléri ezt az állapotot, akkor lehetősége van arra, hogy egy hathetes pszichoszomatikus kúra után gyógyintézetben gyógyuljon, általában a társadalombiztosítás keretein belül. Hazánkban erre még nincs lehetőség, ezért is nagyon fontos a megelőzés, hogy időben észleljük a folyamatot” – magyarázza Papp Szidónia antropozófus orvos, belgyógyász műsorunkban. Megszólal egy volt mentős is, elárulja, miért hagyta ott tizenkét év után a szolgálatot, hogyan élte túl a kiégést. Egy pszichiátriai osztályon dolgozó aktív ápoló is őszintén vall a mindennapos nyomásról és reménytelenségről. Hogyan lehet új sorrendet állítani az életben – mert a kiégésből visszaállni mindig nehezebb.
A Lelkünk rajta december 11-i adása.
