Nagyon fontos, hogy a koronavírus okozta nehézségek előtti időszakban kinek, milyen volt a személyiségtípusa, ki, mennyire birkózott meg egyes nehézségekkel.
„Ha alapvetően van egy megküzdési stílusom, mondjuk egy stresszhelyzetre, akkor könnyebben tudom ezeket végig vinni egy ideig, de nem biztos, hogy akármeddig.”
- hangsúlyozta Dr. Gyarmati Rita pszichológus.
„A probléma az az, hogy bizonytalan a helyzet.”
- tette hozzá Dr. Gyarmati Rita pszichológus.
A feszültség csökkentését segítő technikákkal kapcsolatban tekintsék meg teljes műsorunk:
Hír TV
